西山コースに春が来ました

c0151898_1994915.jpg上山市の西山をクアオルトで歩いてきました。

c0151898_1993441.jpgマルバマンサクが満開でした。

c0151898_1910555.jpg雑木林にも春が確実に近づいていました。
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# by sfbokasi | 2016-03-04 19:12 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

上山市クアオルトー蔵王坊平カンジキトレッキングー

c0151898_16423566.jpg蔵王坊平高原のブナ林は未だ冬の佇まいでした。

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# by sfbokasi | 2016-02-25 16:44 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

農作業を始めました

c0151898_15291446.jpg今年は畑の雪が早々と消えましたので、畑仕事(除草とボカシ肥の追肥)を始めました。

c0151898_1530028.jpgタマネギ:ほぼ順調に育っています。

c0151898_15302683.jpgニンニク:今年こそは大玉に育って欲しいものです。

c0151898_15304085.jpgキャベツ:例年より育ちがいいようです。

c0151898_15305719.jpgイチゴ:今年は株の育ちが極端に悪い。これからの手入れが大変です。
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# by sfbokasi | 2016-02-22 15:33 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

快晴の天気に誘われて

c0151898_1759272.jpg蔵王スキー場で4時間も滑ってきました。

c0151898_17592144.jpg山頂駅まで行って来ましたが、今冬は樹氷が育たなかった上に、14日の雨でやられたとかで樹氷は無残な姿になっていました。

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# by sfbokasi | 2016-02-19 18:01 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

女川へ

c0151898_173342.jpg復興の手助けになればと考え、マリンパル女川のあんこう祭りに行って来ました。

c0151898_1734815.jpg無料の鮟鱇鍋(超美味故寄付を200円)をごちそうになり、サンマの一夜干し、帆立貝、マガレイ等を仕入れてきました。

c0151898_1753838.jpgお昼は女川町に1ヶ月前に開店した「居酒屋 典典」で海鮮丼(¥1580)のランチ(超美味)をいただいてきました。
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# by sfbokasi | 2016-02-13 17:09 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

こんなもののお世話になるようじゃ・・・・・・

c0151898_15222573.jpg私もそろそろ終わりかも007.gif
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# by sfbokasi | 2016-02-13 14:59 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

快晴の坊平クアオルト

c0151898_1532351.jpg飯豊・朝日連峰、月山、葉山等が全て眺めることが出来ました。

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# by sfbokasi | 2016-02-12 15:00 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

奇習 カセ鳥

c0151898_1795246.jpgクアオルトの帰途、上山市のお祭り「カセ鳥」に出会いました。

c0151898_17101352.jpgイマイチ盛り上がりに欠けるお祭りでした。

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# by sfbokasi | 2016-02-11 17:12 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

クアオルト 西山コース

c0151898_16545340.jpg雑木林に春を思わせる陽の光が差し込んでいました。
百枚田付近。
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# by sfbokasi | 2016-02-11 16:55 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

ヒヨドリの来訪

c0151898_17204345.jpg軒先に吊るした干し柿にヒヨドリがやって来て、ついばんでいます。

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# by sfbokasi | 2016-02-09 17:22 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

手作りきな粉

c0151898_1232675.jpg煎った黒豆が香ばしいきな粉になりました。
カスピ海ヨーグルトのトッピングの一つです。
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# by sfbokasi | 2016-02-01 12:04 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

薬の杜・ふぁるまとCafe Fujyu(風樹)

c0151898_2084126.jpg大学の先輩がお店をOpen.

c0151898_2091315.jpg店の名は「薬の杜 ふぁるま

c0151898_2093195.jpg薬やサプリメントや健康のこと、食べ物のこと等で悩みをお持ちの方の相談に対応してくれる珍しいOTCの薬局です。

c0151898_209554.jpg隣接したコーナーではお嬢さんがカフェをやっています。
コヒーやランチもいただけますので、仙台に行った時には立ち寄ってみてください。
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# by sfbokasi | 2016-01-30 20:14 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

蔵王スキー場は快晴でした

c0151898_11592427.jpg今シーズン2度目の蔵王スキー場は快晴のスキー日和でした。

c0151898_11593796.jpg樹氷高原(百万人)ゲレンデ脇の樹氷は殆ど成長してませんでした。
雪不足に加えて、トドマツの葉枯れのせいでしょうか?

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# by sfbokasi | 2016-01-24 11:52 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

今冬五度目の蔵王坊平は時々青空が覗くトレッキング日和

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# by sfbokasi | 2016-01-22 22:51 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

今冬四度目のカンジキ

c0151898_17482983.jpg四度目にして、初めて林の中を歩く。

c0151898_17484694.jpg列の先頭に立って5分ほどラッセルをしたが、負荷はハンパなかった。

c0151898_1749352.jpgしかし、雑木林の中のトレッキングの爽快感は格別。

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# by sfbokasi | 2016-01-21 17:52 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

今冬三度目のカンジキトレッキング

c0151898_19314672.jpg下半身がかなり鍛えられます。

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# by sfbokasi | 2016-01-17 19:34 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

今冬初のカンジキトレッキング

c0151898_1427570.jpg坊平ショートコース:ライザレストランからエコーラインを通り、兎平ゲレンデの途中から出発点に戻るコースで、ひと汗かく運動量でした。

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# by sfbokasi | 2016-01-07 14:28 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

今年二度目の「三吉山」

c0151898_172568.jpgガスのため下界がよく見えません。

c0151898_1755326.jpgクアオルトの冬期スケジュールでは三吉山へは来ないようです。

c0151898_1762454.jpgここへ来たら必ず鐘をつきます。
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# by sfbokasi | 2016-01-05 17:08 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

積雪ゼロの畑

例年なら、雪に埋もれている野菜たちが顔を見せていて、1月4日の畑にしては異様な光景です。

c0151898_20172192.jpgチンゲンサイ

c0151898_20173552.jpgキャベツ

c0151898_20175787.jpgニンニク

c0151898_2018948.jpgネギ苗

c0151898_20182895.jpgイタリアンパセリ

c0151898_20184092.jpgラッキョ
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# by sfbokasi | 2016-01-04 20:21 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

珍客来園

カモシカのご家族が我が菜園にやって来ました。

c0151898_20122634.jpg父親

c0151898_20123871.jpg母親と子供
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# by sfbokasi | 2016-01-01 20:10 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

キノコの原木栽培

今年はホダ木の更新年にあたりますので、「原木の入手・ドリルでの穴あけ・コマ打ち」の一連の作業を4日間かけて行いました。

シイタケ;15本、ナメコ;15本、クリタケ10本、ヒラタケ;10本。
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# by sfbokasi | 2015-12-25 13:59 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

クアオルト:久しぶりの「葉山コース」

麓山神社からの眺望;蔵王連峰の積雪は極端に少ないようです。

ゲレンデ(樹氷原コース、黒姫ゲレンデ)は白く見えますが、滑走には少な過ぎるそうです。
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# by sfbokasi | 2015-12-24 19:47 | トレッキング | Trackback | Comments(0)

豆類の脱鞘

夜なべ仕事が終了。
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白豆はインゲンで、他は4種の枝豆のアダルトタイプ。
下段左端の小さな豆は今年初めて植えつけたひよっこ豆(?)。
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# by sfbokasi | 2015-12-22 13:44 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

今日の月山

c0151898_1526275.jpg10日ぶりに畑へ。
雪化粧した月山がきれいに見えました。
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# by sfbokasi | 2015-12-10 15:26 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

キューバ旅行に行って来ました。

1日目;ハバナ(コモドロホテル泊)
街で見かけた果物屋さん。ホテルで食べた果物はあまり美味しくなかったなぁ。

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2日目;ハバナ(コモドロホテル泊)
ココタクシー。3輪車です。

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3日目;シエンフェゴス、トリニダー(アンコンホテル泊)
16ペソ(約1600円)のTシャツ。

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4日目;サンタクララ、ハグエイグランデ、バラデロ(イベロスターラグナアスールホテル泊)
チェ・ゲバラ霊廟に建つ彼の銅像。

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機械を使わず椰子の実を収穫する男性。

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5日目;コヒマル、ハバナ(ナシオナルホテル泊)
木の実や穀物で作ったお面の飾り物。

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6日目;ハバナ(ナシオナルホテル泊)
クラシックカーで街なかを暴走試乗。排気ガスが酷かったなぁ。

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# by sfbokasi | 2015-12-08 11:43 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

ロマネスコ

c0151898_22392982.jpg健康優良児(1.5キロ)のロマネスコ。
今年は全6株が皆立派に育ってくれました。
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# by sfbokasi | 2015-11-24 22:40 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

サトイモと鶴首カボチャ

c0151898_1752813.jpgサトイモ:残り13株。

そろそろ種芋にするイモを選別せねば。

c0151898_1755026.jpg鶴首カボチャ:皮が緑色でも美味しいスープが出来ました。

皮が茶色になったものよりこちらの方が日持ちするかも。
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# by sfbokasi | 2015-11-19 17:08 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

キクイモ

c0151898_17111844.jpgデンプンをほとんど含まず、水溶性の食物繊維を多量(重量の約6割)に含み、ビタミンやミネラルをも含む健康野菜なのに、何故か主役になれないキクイモ。007.gif
イヌリンは血液中の糖分を大腸へと運んでくれるので、血糖値を下げる働きもあるそうです。
ジャガイモと同じように、カレーや煮物料理、天ぷらや炒め物等に使って欲しいものです。
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# by sfbokasi | 2015-11-17 17:16 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

原木クリタケ

c0151898_1952863.jpg原木クリタケ:
ホダ木が古くなってきたので、収穫できるのは今年で終わりかも。
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# by sfbokasi | 2015-11-16 19:06 | 野菜たち | Trackback | Comments(0)

屋久島:11月7〜11日

c0151898_191544.jpg白谷雲水峡トレッキング(往復6時間)で行った「太鼓岩」。



c0151898_19151613.jpg同じく、もののけの森(今では「苔むす森」と言うそうです)。

雨に濡れた苔がとても神秘的でした。

c0151898_19153019.jpg宮之浦岳の頂上

往復11時間半の登山。
疲れたと言うよりは「歩くのに飽きた」という感じでした。
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# by sfbokasi | 2015-11-11 23:09 | トレッキング | Trackback | Comments(0)